Tanács a magas vérnyomásról
Hogy vérnyomását megfelelően karbantartsa, érdemes változtatnia életvitelén, szokásain. Ezzel megelőzheti a betegség és szövődményeinek kialakulását, de kialakult magas vérnyomás esetén is, nagymértékben segítheti a gyógyszeres kezelés hatékonyságát. Táplálkozzon egészségesen!
Magas vérnyomás - hipertonia - mérés, kezelés - Magyar Nemzeti Szívalapítvány Tanács a magas vérnyomásról Tartalom Vezetés magas vérnyomással A magas vérnyomás a statisztikák alapján a felnőtt lakosság közel negyedének mindennapjait keseríti meg. Milyen hatással lehet ez a betegség az autót vezetőkre?
Ez a betegség egyrészt kialakulhat mozgásszegény életmód, környezeti ártalom hatására, ugyanakkor valamilyen betegség például cukorbetegség vagy szívelégtelenség szövődménye, vagy egy gyógyszer mellékhatása is lehet.
A betegségre jellemző, hogy a magas vérnyomásban szenvedők gyakorta jóval a betegség kialakulása után veszik észre a tüneteket, mivel annak korai szakaszában nem jelentkeznek árulkodó jelek.
Tartalomjegyzék
A betegség időben történő azonosításáért kulcsfontosságú a rendszeres vérnyomásmérés, ez ma otthon, egyszerűen elvégezhető! Sőt, az orvosok még ennél is alacsonyabb vérnyomás elérését és megtartását ajánlják a szív- és érszövődmények minél eredményesebb mérséklése érdekében, ha a magas vérnyomás mellett más kockázati tényezők is fennállnak.
Ezek közül a leggyakoribbak: Életkor. A magas vérnyomás kialakulásának valószínűsége az életkor előrehaladtával folyamatosan nő. Körülbelül 64 éves korig a hipertónia gyakrabban jelentkezik férfiaknál, efölött az életkor fölött azonban nőknél gyakoribb a vérnyomásnövekedés. Családi kórtörténet.
Dr Deák Sandor belgyógyász Dr. De manapság minden korosztályt érinthet, és sajnos a fiatalkori magas vérnyomás aránya is folyamatosan nő. A magas vérnyomás okozta rosszullétek közül a leggyakoribb a fejfájás, az ilyenkor alkalmazott fejfájáscsillapítók mellékhatásként ráadásul fokozhatják a vérnyomást.
Ugyanakkor fokozott idegesség, ingerlékenység, esetleges látászavar, szédülés, tarkótáji fájdalom, néha szívritmuszavar is felléphet.
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
- Kapcsolat Budapest, I.
- Magas vérnyomás 2-es típusú diabéteszes gyógyszerekkel
- A hipertónia egyik lehetséges okozóján, a családi háttéren, a "génjeinken" ugyan nem tudunk változtatni, de megfelelő életformával az öröklött hajlam tényleges megnyilvánulását is mérsékelni lehet.
- Keress receptre vagy hozzávalóra 5 indok, hogy kivédd a magas vérnyomást!
- Magas vérnyomás és életmód
- Magas vérnyomás - Amit Ön is megtehet
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. A betegséget súlyosbíthatja a rendszeres alkoholfogyasztás, az egyéb élvezeti szerek túlzott fogyasztása, a dohányzás, a stressz, a gyors munkatempó, a kikapcsolódás hiánya és a mozgásszegény életmód.
Viszont, ha a beteg a tünetei enyhítésére olyan gyógyszert szed, amely befolyásolhatja a járművezetői képességeit, akkor esély van rá, hogy le kell mondania tanács a magas vérnyomásról vezetésről.
A megoldás bizonyos esetekben lehet másfajta gyógyszerre való váltás, mindezekről érdemes a kezelőorvosokkal konzultálni. Mindez együtt jár azzal, hogy csökken a figyelem, megnövekszik a reakcióidő, fokozottabban ingerlékennyé, agresszívabbá válik a vezető.
A terápia célja a vérnyomáscsökkentés mellett a célszerv károsodások és a társbetegségek gyógyítása is.
A sofőr hajlamos lesz belemenni ilyenkor meggondolatlanul dönteni, veszélyes szituációkba belemenni. A gyér folyadékbevitel — azaz, ha a beteg tanács a magas vérnyomásról inni, esetleg több kávét fogyaszt — önmagában is vérnyomás emelő tényező.
Együttélés a magas vérnyomással
Ezek a súlyos betegségek azonnali orvosi ellátást igényelnek, ezért telefonon segítséget kell hívni. Könnyebb a helyzet, ha a beteg nem egyedül utazik, ebben az esetben más is kérhet segítséget.
Legyen az autóban azonnali vérnyomáscsökkentő szer is, amit szét lehet rágni, vagy spray formában befújni. A tarkótájra helyezett vizes ruha, és azonnali folyadékfogyasztás tanács a magas vérnyomásról segíthet, amíg a definitív ellátás megérkezik. Olvassa el is.
