Magas vérnyomás: só helyett zöldfűszerek

Magas vérnyomás sóhelyettesítője. Túl sok sót használ? Így helyettesítheti!

mi a magas vérnyomás elleni gyógyszer 2 fok

Brecz Judit Ha figyelsz az egészségedre, és nem akarsz túl sok sót enni, fokozd másképp az ízeket! Van pár trükk, figyelj És gondolj bele, mi az, amibe NEM raksz sót? Még a sütikbe is kell egy csipet.

milyen fűszerek a magas vérnyomás ellen

De mivel nem feltétlen egészséges, ezért most mutatunk 5 trükköt, mit használhatsz a só mellett ízfokozáshoz - ha már teljesen kiváltani úgysem nagyon tudod: Ezért nem jó a sok só: A felnőttek étrendje magas vérnyomás sóhelyettesítője g, a gyermekeké pedig napi 3 g sót tartalmazhat, de ezt szinte magas vérnyomás sóhelyettesítője túllépi.

A túlzott nátriumbevitel magas vérnyomás kialakulásához vezet, amely szívrohamot vagy stroke-ot okozhat. Közvetett módon a gyomorrák, a cukorbetegség vagy az elhízás kialakulásához is hozzájárulhat, gyorsítja a csontritkulás folyamatát, továbbá növeli a vesekő és a vesebetegségek veszélyét.

megtalálja a magas vérnyomás okát

A friss kakukkfű, bazsalikom, oregáno, rozmaring, kapor, majoranna, menta ízével nem sok minden vetekszik, de jöhetnek az indiai, ázsiai, magas vérnyomás sóhelyettesítője megoldások is.

Magas vérnyomás sóhelyettesítője, mustár, currykeverék, római kömény, thai bazsalikom, szegfűbors, fahéj, kurkuma, gyömbér, citromfű, borsfélék stb. Figyelj rá, hogy ha keveréket veszel, ne legyen benne hozzáadott só.

Bánfi Ibolya - Győzelem a magas vérnyomás fölött

Egyél sok zöldfűszert:.