Mit együnk és igyunk magas vérnyomás ellen? | Gyógyszer Nélkül

Fokhagyma méz vérnyomás, Legfrissebb cikkek

artériás hypertonia absztrakt

Táfelspicc Számos jótékony tulajdonságát ismerjük már, amelyek szájról szájra terjedtek az idők során, és talán nem is hittük, hogy lehet még szaporítani a listát.

Ezúttal azonban kiderült, hogy a fokhagymában sokkal több minden rejlik, mint eddig gondoltuk. A Journal of Hypertension egyik tanulmánya szerint fokhagyma méz vérnyomás fokhagyma rendszeres fogyasztása csökkenti a vérnyomást, ezáltal a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát is. Fokhagyma méz vérnyomás tanulmányt egy vizsgálat előzte meg, amely 4 hétig tartott, és összesen beteg vett részt rajta: fokhagyma-étrendkiegészítők fogyasztását próbálták összefüggésbe hozni a vérnyomáscsökkenéssel.

  • Magas vérnyomás ezoterikus oka
  • Ezért egyen fokhagymát
  • Milyen sportot érdemes jobban gyakorolni a magas vérnyomással

Forrás: Shutterstock A résztvevők naponta legalább milligrammos fokhagyma-étrendkiegészítőt kaptak. Az eredmény: az étrendkiegészítő a placebóval ellentétben javította a vérnyomás két értékét, a szisztolés és a diasztolés nyomást. A kutatócsoport megállapította, hogy a fokhagyma kardioprotektív hatása a hidrogén-szulfidból származhat, amely akkor keletkezik, fokhagyma méz vérnyomás a gerezdeket összetörik vagy megsértik. Ám a főtt és feldolgozott fokhagymából elveszik a hidrogén-szulfid.

fokhagyma méz vérnyomás

Ezt patkányokon ellenőrizték a kutatók. Az egyik csoport frissen tört, míg a másik feldolgozott fokhagymát kapott.

fokhagyma méz vérnyomás

Az állatoknál szívrohamot idéztek elő, majd megvizsgálták az eredményeket. Mind a tört, mind a feldolgozott változat csökkentette az oxigénhiánnyal járó károkat, ám a friss fokhagyma nagyobb hatást gyakorolt a véráramra, és megnövelte a nyomást a szív bal kamrájában.

A kutatók szerint azonban további vizsgálatokra van szükség ahhoz, hogy még jobban megértsék és feltárják a gyógy- és fűszernövény magas vérnyomásra gyakorolt hatását. Addig sem érdemes kihagyni az étrendünkből, úgyhogy készítsen már holnap reggel fokhagymás-petrezselymes kenyeret a családnak!

fokhagyma méz vérnyomás

Forrás: Five Heart Home.